Qu'est-ce queHypermétropieRservir?
Cela s'explique par le fait que l'axe optique des nouveau-nés et des enfants d'âge préscolaire n'atteint pas le niveau de celui des adultes, de sorte que la scène qu'ils voient apparaît en arrière de la rétine, ce qui entraîne une hypermétropie physiologique. Cette partie de la dioptrie positive est ce que l'on appelle la réserve d'hypermétropie.
En général, les nouveau-nés sont hypermétropes. Chez les enfants de moins de 5 ans, la vision normale diffère de celle des adultes et est étroitement liée à l'âge.
De mauvaises habitudes d'hygiène oculaire et une exposition prolongée aux écrans d'appareils électroniques, comme les téléphones portables ou les tablettes, accélèrent la consommation de l'hypermétropie physiologique et peuvent entraîner une myopie. Par exemple, un enfant de 6 ou 7 ans possède une réserve d'hypermétropie de 50 dioptries ; il est donc probable qu'il devienne myope à l'école primaire.
| Groupe d'âge | Réserve d'hypermétropie |
| 4-5 ans | +2,10 à +2,20 |
| 6-7 ans | +1,75 à +2,00 |
| 8 ans | +1,50 |
| 9 ans | +1,25 |
| 10 ans | +1,00 |
| 11 ans | +0,75 |
| 12 ans | +0,50 |
La réserve d'hypermétropie peut être considérée comme un facteur protecteur pour les yeux. En règle générale, l'axe optique se stabilise vers l'âge de 18 ans, et la myopie se stabilise également. Par conséquent, maintenir une réserve d'hypermétropie adéquate dès la maternelle peut ralentir la croissance de l'axe optique et ainsi retarder l'apparition de la myopie chez l'enfant.
Comment maintenir un niveau appropriéréserve d'hypermétropie?
L'hérédité, l'environnement et l'alimentation jouent un rôle important dans la réserve d'hypermétropie chez l'enfant. Parmi ces facteurs, les deux derniers, qui sont modifiables, méritent une attention particulière.
facteur environnemental
Le principal facteur environnemental ayant un impact significatif est l'utilisation de produits électroniques. L'Organisation mondiale de la santé a publié des recommandations concernant le temps passé devant les écrans par les enfants, préconisant de ne pas les exposer à des écrans avant l'âge de 2 ans.
Parallèlement, les enfants devraient pratiquer une activité physique régulière. Plus de deux heures d'activités en plein air par jour contribuent significativement à la prévention de la myopie.
facteur alimentaire
Une étude menée en Chine montre que la myopie est étroitement liée à une faible calcémie. La consommation excessive et prolongée de sucreries est une cause importante de cette diminution du taux de calcium sanguin.
Les enfants d'âge préscolaire devraient donc bénéficier d'une alimentation saine et consommer moins de sucreries, ce qui aura un effet important sur la préservation de leur réserve d'hypermétropie.