Qu'est-ce queHypermétropieRréserve?
Cela signifie que l'axe optique des nouveau-nés et des enfants d'âge préscolaire n'atteint pas celui des adultes, de sorte que la scène qu'ils voient apparaît derrière la rétine, formant une hypermétropie physiologique. Cette partie de la dioptrie positive est ce que l'on appelle la réserve d'hypermétropie.
En général, les yeux des nouveau-nés sont hypermétropes. Chez les enfants de moins de 5 ans, la vision normale diffère de celle des adultes et est étroitement liée à l'âge.
De mauvaises habitudes de soins oculaires et une fixation prolongée sur l'écran d'appareils électroniques, tels que les téléphones portables ou les tablettes, accélèrent l'hypermétropie physiologique et provoquent la myopie. Par exemple, un enfant de 6 ou 7 ans a une réserve d'hypermétropie de 50 dioptries, ce qui signifie qu'il risque de devenir myope dès l'école primaire.
| Groupe d'âge | Réserve d'hypermétropie |
| 4-5 ans | +2,10 à +2,20 |
| 6-7 ans | +1,75 à +2,00 |
| 8 ans | +1,50 |
| 9 ans | +1,25 |
| 10 ans | +1,00 |
| 11 ans | +0,75 |
| 12 ans | +0,50 |
La réserve d'hypermétropie peut être considérée comme un facteur protecteur pour les yeux. En général, l'axe optique se stabilise jusqu'à 18 ans, et les dioptries de la myopie le sont également. Par conséquent, maintenir une réserve d'hypermétropie adéquate dès l'âge préscolaire peut ralentir la croissance de l'axe optique et ainsi empêcher les enfants de développer une myopie prématurée.
Comment maintenir un niveau appropriéréserve d'hypermétropie?
L'hérédité, l'environnement et l'alimentation jouent un rôle important dans la réserve d'hypermétropie d'un enfant. Parmi ces facteurs, ces deux derniers, contrôlables, méritent une attention particulière.
Facteur environnemental
Les produits électroniques sont les plus touchés par les facteurs environnementaux. L'Organisation mondiale de la Santé a publié des recommandations concernant le temps d'utilisation des écrans par les enfants, exigeant qu'ils n'utilisent pas d'écrans électroniques avant l'âge de 2 ans.
Parallèlement, les enfants devraient pratiquer une activité physique active. Plus de deux heures d'activités de plein air par jour sont essentielles à la prévention de la myopie.
Facteur alimentaire
Une étude menée en Chine montre que l'apparition de la myopie est étroitement liée à un faible taux de calcium sanguin. Une consommation excessive et prolongée de sucreries est une cause importante de diminution du taux de calcium sanguin.
Les enfants d'âge préscolaire devraient donc avoir une alimentation saine et manger moins de sucres, ce qui aura un grand effet sur la préservation de la réserve d'hypermétropie.